于仁颇黎@机器人

1. 中国移动 10086999 不良信息举报方法：
对方手机号码再加上垃圾短信内容，中间用 * 字符隔开，移动公司会转到相关部门处理。

2. 中国联通 10010 不良信息举报方法：
将垃圾短信发送者号码与垃圾短信内容一起，发送到“10010”；在接到用户举报后，中国联通会回复短信提示用户，已经收到用户的举报，并对短信进行核查。

3. 工信部 12321 垃圾短信举报方法：
只需在要举报的短信内容前输入发送垃圾短信的号码，加上一个星号，再发送到 12321，立刻就能收到举报平台的回复短信了。

4. 相关单位投诉方式：
公安部：110
工业和信息化部电信用户申诉受理中心：12300
中国联通客服电话：10010
中国移动客服电话：10086
中国电信客服电话：10000
中国网通客服电话：10060
违法和不良信息举报电话: 010-88820566
网络艺术家联盟：010-58633190
市长热线: 12345
消费者申诉举报电话: 12315
价格监督举报: 12358
质量监督电话: 12365
机构编制违规举报热线: 12310
环文化市场综合执法: 12318
税务局通用电话: 12366
环保局监督电话: 12369
水上求救专用电话: 12395
城管监督电话: 12319

　　准备使用一些不错的BLOG离线编辑工具，来简化日志的发布与管理。看了一些，发现如果在windows下面使用的话,Zoundry还是不错的一个选择。于是就下来试了一试，准备来测在blogbus上的，参考一些资料，都说对于blogbus.com的BLOG空间，设备应该如下：

• XML-RPC URl：http://rpc.blogbus.com/blogger
• XML-RPC接口类型：Blogger V1 API

　　选好后，填上用户名和密码来测试，系统一直提示无法连接，试了多次，一直如此。无奈准备放弃之时，想到之前的blog空间，就是最开始安在bokee.com上的http://chinarobot.bokee.com，填上BLOG地址后，zoundry自动测试出了API地址，并且成功连接成功，同时也测试发了一篇文章，非常成功。唯一一点不足的，获取的栏目列表除英文的之外，都是乱码，不知是我的系统是英文版的原因还是bokee.com编码与zoundry之间编码的问题。暂时不得而知。

　　当初搬家，是因为Bokee.com不断的加一些广告，而改到blogbus的，现在看起来blogbus有些东西做的还不是很好，不过他们现在也在进行这方面的开发，相信不久的将来会有一份不错的答卷吧。在没有设立自己的独立ＢＬＯＧ之前，还是使用这个吧。

PS:使用永久域名吧，http://brucebot.cn

 

　　简化生活可以有很多优点,我也一直在做这样的事,在我的QQ签名上,我写了这么一句话:简单生活:复杂有一种美丽,但是简单却有无限从容.但是,怎么来简化自己的生活呢?Leo在zenhabits写了一篇文章同家共享:Simple Living Simplified: 0 Things You Do Today to Simplify Your Life

以下是此翻译:

. 做一个简短的列表.拿出一第纸来,然后问问自己4-5个问题,并将它们列表.问题可以是这样的,比如:什么对你来说是最重要的?你最重视什么?在你生命中,最想做4-5件事是什么? 按照这样的逻辑去开始你的简化生活.

2. 丢掉一个要做但不值得做的事. 想一想自己生命中要承担的一些义务,答应要做的一些事,并且找出当中一些你不乐意去做的事,特别是那些不值花费太多时间做而且义的事.比如你在一个团队中,做一些培训,或在一个董事会或什么委员会,或者其他任何此类的事情.那些你每,每周或每月都在做的事,其实你并不是非常乐意去做,那么就在今,就把这些事扔到垃圾箱去吧. 写一封详细邮件告诉相关,你没有足够的时间来完成这些任务.这样你会感到肩上突然变的轻松了.非常建议按照第一条的的列表来丢掉一些垃圾的事,但是在今,请只扔掉其中之一.

3. 整理你的抽屉.或者书架,工作台,或房间的一角.而不是整个个房间,或者一整个壁橱.只是一个很小的区域.你可以将这些小的区域作为你简化生活开始的基础,并以为基地来拓展.下面是一些整理的方法:)把所有这个区域的东西全部拿出来堆成一堆. 2) 从这一堆东西中,找出对你来说重要的,你需要用到的和你最喜欢的东西. 3) 处理到余下的东西,可以将他们扔了,或者找个地方捐掉也可以. 4) 将那些有用的东西整洁有序的放入到原来的区域中去.

4. 设置一些做事的期限. 给你今要做的事设置一个完成的期限,比如多少时间处理你的邮件,多少时间是用来给客户打电话,多少时间用来完成你的BLOG,多少时间来准备明要做的事情.Haikuproductivity 文章有一些比较详细的关于这方面的介绍.

5. 简化你的TO-DO list. 看一下你的TODO list.如果里面有近十件事这么长,就可以将他简化了.找出那些可以不做的,或者委托别人做的,可以通过软件设置自动完成的等等.将这一份列表简化,请在每周做一次这个简化任务.

. 腾出你的时间. 简化生活也是一种腾你时间来做你喜欢做的事情的方法.请每腾出半个小时来考虑一下如何简化自己的生活,如何腾出时间呢?比如可以提前半小时起床,少看一些电视,你的办公桌上吃饭(如果公司允许的话),断开INTERNET,一只处理一次邮件,关掉你的手机等等,请每做一样这样的事.

7. 清理你的桌面. 具体方法可以参考第三条..

8. 清理你的邮件收件箱. 清理理念同第三条一致,对于一些可以快速处理的邮件(比如可以在两分钟这内回复的,立即处理它).

9. 从容一点. 我们整在不停的奔波,从一个任务到另一个任务,一个约会(不是恋爱约会啊^_^],这个是appointment,可不是DATE).到了晚上才把一个疲惫的身体扔到床上去了.从今开始,把这种事情扔掉吧,简化你的生活(你的第一条,第条,第五条).给自己一个合理的就餐时间,开车开慢一点,走路从容一点,洗澡从容一点.另外,要多准备.凡事预则立!

0. 一次只专心做一件事.直接你将手头的事情完成后,再去完成下一个任务.当然,这个任务按照你的优先级来排定.这会减小你的压力,同时可以提高效率.

 

懒惰会吞噬人的心灵，使自己对那些勤奋之人充满了嫉妒。懈怠会引起无聊，无聊也会导致懒散。许多人都抱着这样一种想法，我的老板太苛刻了，根本不值得如此勤奋地为他工作。然而，他们忽略了这样一个道理：工作时虚度光阴会伤害你的雇主，但伤害更深的是你自己。一些人花费很多精力来逃避工作，却不愿花相同的精力努力完成工作。他们以为自己 骗得过老板，其实，他们愚弄的最终却是自己。
　　对一位渴望成功的人来说，拖延最具破坏性，也是最危险的恶习，它使人丧失进取心。一旦开始遇事推拖，就很容易再次拖延，直到变成一种根深蒂固的习惯。习惯性的拖延者通常也是制造借口与托辞的专家。如果你存心拖延逃避，你就能找出成千上万个理由来辩解为什么事情无法完成，而对事情应该完成的理由却想得少之又少。把“事情太困难、太昂贵、太花时间"等种种理由合理化，要比相信“只要我们更努力、更聪明、信心更强，就能完成 任何事"的念头容易得多。
懒惰是一种心理上的厌倦情绪。它的表现形式多种多样，包括极端的懒散状态和轻微的忧郁不决。生气、羞怯、嫉妒、嫌恶等都会引起懒惰，使人无法按照自己的愿望进行活动。同学们当中有些人的懒惰突出表现在日常学习、日常生活方面。

下面列举一些懒惰的具体表现：
（1）不能愉快地同亲人或他人交谈，尽管你很希望这样做。
（2）不能从事自己喜爱做的事，不爱从事体育活动，心情也总是不愉快。
（3）整天苦思冥想而对周围漠不关心。
（4）由于焦虑而不能入睡，睡眠不好。
（5）日常起居极无秩序，无要求，不讲卫生。
（6）常常迟到、逃学且不以为然。
（7）不能专心听讲、按要求完成作业，文具常不配齐。
（8）不知道学习的目的，不能主动地思考问题。
面对惰性行为，有的人混混噩噩，意识不到这是懒惰；有的人寄希望于明日，总是幻想美好的未来；而更多的人虽极想克服这种行为，但往往不知道如何下手，因而得过且过，日复一日。

具体应该怎样同懒惰性做斗争呢？
（1）要学会微笑。当你不再用冷漠、生气的面孔与亲人交谈时，你会发现 他们其实都很喜欢你，重视你。
（2）做一些难度很小的事或是你最爱干的事，也可以做写你想了很久的事。不要只看结果如何，只要这段时间过得充实就该愉快。
（3）要保持乐观的情绪，不要动不动就生气。遇到挫折时，生气是无能的表现。正确的做法应该是冷静地查找问题出在哪里，或是自我解脱，或是与别人商量，哪怕争论一番对扫除障碍都有益处。这个过程带来的喜悦能使你更加好学。
（4）学会肯定自己，勇敢地把不足变为勤奋的动力。学习、劳动时都要全身心投入争取最满意的结果。无论结果如何，都要看到自己努力的一面。如果改变方法也不能很好地完成，说明或是技术不熟，或是还需完善其中某方面的学习。你的扎实的学习最终会让你成功的。
这样努力一段时间，你将发现自己很少为因做了某件事而感到遗憾。你还将发现，以坚强的毅力、乐观的情绪，脚踏实地地实践着由易到难不断更换目标，是我们每一个人都可以做到的。

来自:百度百科

　　工业心理学家Frederick Herzberg在军队和公司中主持了许多工作丰富化的项目，这些项目总共涉及10万名员工。他那堪称经典的研究工作告诉我们，一项工作只有满足以下８个重要特征才是丰富的。

　　１、直接的反馈。
　　２、拥有自己的客户
　　３、能够学习新的知识
　　４、灵活的时间安排
　　５、具有独特特征
　　６、能够控制资源
　　７、直接沟通的权力
　　８、个人责任

　　工作中经常会要处理邮件,良好的邮件处理习惯也是GTD的一种,可以帮助提高工作效率.Zenhabits提出三个高效处理的简单方法,这个方法的目标是Keep inbox empty!

     1. 早上是一天中工作效率最高的时候，把重要的事情放在此刻来做，不要一来急着去处理邮件，除非处理邮件的工作是最重要的。或者也可以先做一两件比较重要的事情，然后再集中精力来处理这些邮件。

     2.当检查邮件的时候，就要及时的处理它们，记住，要一封一封的处理，不要同时处理几封。如果是垃圾或无用的邮件，净它们立即删除；如果是一封很长的仅仅是提供信息的邮件,可以打印出来在路上或等人的时候仔细看，也可以标上阅读之后再细读;如果邮件必须要有实际行动来处理，就将立即安排在你的工作日程或你的ＧＴＤ安排表上；如果这封邮件，你可以在一分钟这内就可以回复并处理掉，及时处理；如果这封邮件必须要等另外的一些信息才能处理，将其打上等候标签。

     3.安排好合理的邮件文件夹，比如有read folder,waiting folder,archive等等，按照需要合理的建立。


有兴趣的朋友，也可以看看原文Email zen: clear out your inbox

　　学会拒绝是一项在工作工作生活中非常重要的技能,自由攒稿人Leo Babauta就经常需要不断的拒绝,才能让他自己更好的工作,他总结了八个供大家参考的拒绝别人的方法.

1.Try saying “yes” first 试着先同意

2.Know your commitments 了解你曾做出的承诺

3.Value your time 珍惜你的时间

4.Defer 拖延

5.Be polite, but firm 礼貌，但要坚决

6.Pre-empt 抢先一步

7.“I’d love to, but” “我很乐意，但是……”

8.Never say you’re sorry 永远别说抱歉

　　Angelived有很好的中文翻译，懒的看Ｅ文的朋友可以去他们的博客查看:开口拒绝他人的８个方法，想看Ｅ文的朋友也行，可以查看: 8 Essential Strategies to Saying "No"

1. You can and will work at a desk for seven hours straight, routinely.
2. You learn what you don't know you are learning.
3. By and large, "knowing how" matters more than "knowing what."
4. In science and engineering, you can fool very little of the time.
5. You don't have to be a genius to do creative work.
6. You must measure up to a very high level of performance.
7. The world and your career are unpredictable, so you are better off learning subjects of permanent value.
   
8. You are never going to catch up, and neither is anyone else.
   
9. The future belongs to the computer-literate-squared. 
10. Mathematics is still the queen of the sciences.

• 你能够做到每天七个小时坐在书桌前。
• 只有在学你觉得学不会的东西时才能学到东西。
• 总的来说，知其所以然比知其然重要得多。
• 在科学和工程方面，没有人能骗太久。
• 并不是天才才能做有创造性的工作。
• 你必须对自己高标准严要求。
• 世界变化很快，你最好选学那些坚实恒久的学科，少赶时髦。
• 你永远赶不上进度，别人也一样。
• 未来的计算机文化是正发生在你的身边，并不是计算机文化课上学的东西。
• 数学仍然是科学界的女皇。

原文链接